保養推薦排行榜

我喜歡攝影，紀錄出遊、生活中美好時刻，拍了很多風景、美食、朋友，卻發覺很少自己的照片。

好像過了一個年紀，笑起來嘴角多了一條紋、膚色好像有點暗......怎麼看自己都不太順眼，「算了~還是別拍我吧！」

進入更年期，除了帶來複雜的情緒，肌膚累積的壓力陸續浮現，像是下垂、乾燥、潮紅、皺紋…紛紛來報到。

「哎呀呀~我真的老了，怎麼辦？」

google要尋找同齡人的保養經驗…很少。怎麼看都是年輕妹妹寫的，好像不太適合我們這輩資深姐姐呢！！既然找不到，那就我自己寫！

希望這篇文對進入熟齡的妳有幫助，恢復自信。

更年期不是結束，是新的開始！

容顏會隨著歲月而改變，每個階段有不同的美。親愛的姊妹們，做好保養，不向年紀低頭、更不要把滄桑是寫在臉上。

展現自己當下最佳狀態，自信的妳最美！

一、妳做得到至少2項嗎？

問我如何留住青春的尾巴？要訣就是：1.晚上睡得飽、2.白天動得勤、3.少吃糖、4.攝取體重*35倍以上的水(例60公斤*35=2100c.c)

雖然講的簡單，ㄟ~每天妳4項，做得到3樣就很厲害了。至少要做得到2項喔！加油~給妳一個好棒棒

二、肌膚保養程序

白天一定要防曬

1.我回家第一件事就是把臉洗乾淨(沒有特別推薦，自己合適就好)

→ 2.(寶佳美皺效推動元素)

→ 3.再來就交給女神之淚(寶佳美微晶導素II)

→4.精華霜(推薦微晶導素II乳霜/嬌蘭蜂王乳晚霜/HR黑繃帶乳霜)

再來就是拉提按摩。我不會拍打肌膚，最好導入是雙手的溫度輕輕按摩，就能讓熟齡問題的改善非常有效、簡單的。

三、按摩方式

使用女神之淚時，會發現吸收特別太快。所以我會在按摩時，再補噴保濕水(或保濕精華露)，會發現女神之淚的抓水能力很強。

補越多越好，通通都能幫妳抓住吸收進皮膚裡喔！比面膜更好用！極推！

按摩力道請適中，不過度拉扯臉部肌膚。開始囉

▼雙下巴：用大拇指腹從由下往上提拉。

▼法令紋：握拳沿著嘴角到太陽穴

▼蘋果肌：握拳沿著鼻翼到太陽穴

▼抬頭紋：用手心溫度貼額頭，左右手交替往外推

▼眼部：由眼頭.眼窩按壓至眼尾，別忘了雙眉上緣

▼最後沿著兩側耳後-淋巴往下帶出

我今年48歲，這樣保養習慣，讓我不需醫美也不曾做臉。建議大家不妨試試。

我想大大表揚(皺效推動元素)和(微晶導素II精華原液)

不需分日夜、季節都可使用，

這兩瓶一開始對於我在更年期，敏感熱潮紅的皮膚很快鎮定，舒緩易生成細紋的乾癢眼周皮膚特別有感，建議用量千萬別手軟。

後來我發現原本暗淡的膚色恢復紅潤光澤，無論是看起來、還是摸起來都是水嫩水嫩。

更能讓後續乳霜的發揮到200分。

寶佳美-女神之淚(微晶導素II)

30ml/原價16800/VIP價3.8折6384

【點我>官網】【點我>FB粉專】

※建議可追蹤FB粉專，因為會有超驚人的優惠，買會更划算！

很有效，所以我不覺得貴

▼這是我用完第10瓶女神之淚~~~